Monday, April 7, 2014

Ano, máš pravdu Mary. Stále jen něco plánuji a pak se neustále na něco "vymlouvám"...
Ale, teď už fakt ne. Už musím omezit jídlo. A to nejen z toho důvodu, že chci zhubnout, ale i z toho důvodu, že se snad budu znovu stěhovat a potřebuji peníze, protože se budu možná stěhovat do divočiny, kde je sice blaze, ale za to draze. A opravdu naše rodina teď není při penězích, díky nemoci mámy. Takže si to musím hodně, ale hodně přiškrtit, opravdu musím omezit (či dokonce se vzdát ) svých materiálních měsíčních potřeb...

Na ABC kašlu. Jsem silná a rozhodnutá, takže se nepotřebuji něčeho držet, zvládnu to sama...


budíček 4:00
4:55 1/2 čoko jogurt, ovesné vločky, 1 sušená švestka, 1 mandle (145)
12:00 jablko (45)
16:20 3 chlebové placky, 20 vařených zelených fazolek, protlak, koření

pití: voda, čaj (zelený, ovocný), černá káva bez cukru
pohyb: 8 h v práci (dělnická práce, sezení), 30 minut pěškobus

Jsem vegetarián.

7 comments:

  1. Snad ti to vyjde! :)) Dneska to máš moc pěkné :)) Jinak snad to budete mít dobré a lépe se ti povede :))

    ReplyDelete
  2. držím palce, moc!!!! :)*

    ReplyDelete
  3. máš to pěkné :) .. a snad to bude s mamkou v pohodě :O :*

    ReplyDelete
  4. držím palce aby se ti dařilo !

    ReplyDelete
  5. Súhlasím, že ABC nie je moc dobrá. Každý si musí nájsť svoj systém :) Držím palce

    ReplyDelete
  6. Držím palce, aby ses zase posunula dále. Já byla zaseklá minulý rok a najdnou to jde. Ty na to máš, brouku:)

    ReplyDelete
  7. moc držím palce :) věřím,že to zvládneš:)moc pěkné to máš,jen tak dál;)

    ReplyDelete