Monday, April 14, 2014

1. DEN

 LynZ ZAČÍNÁ ŽÍT, TAK JAK CHCE ONA!

     Už se nebude koukat na ostatní, nebude se nikým zaobírat, nenechá si srát od ostatních na hlavu. nebude loutkou dnešní společnosti. Už se nebudu snažit změnit v někoho jiného, stanu se sama sebou.
     Dnešním dnem odhazuji svoji masku a zapomínám na to, co bylo. Začínám znovu. Vím, že se nemůžu stát sama sebou ze dne na den, ale můžu pomalými krůčky k tomu dospět. Bude to trvat, než svoji mysl uzdravím, ale udělám vše pro to, abych to dokázala.
     Opravdu už nechci být ta nervní, věčně náladová, nesvá a nespokojená. Za půl roku mi bude 21 a tak si myslím, že je na čase konečně žít a přestat se trápit kvůli tomu, že nejsem pro někoho dost dobrá na to, aby se se mnou bavil. Však ten někdo sám sebe ochuzuje.
     Začínám číst nejrůznější články, knihy, citáty o tom, jak si uzdravit svoji mysl. Jak si uvědomit, že být sama sebou je nejdůležitější a že jakmile to pochopíte, takže i váš život bude veselejší a snazší a to i bez materialistických potřeb.Takže se stane, že občas tu něco dám. Chtěla bych se zeptat, zda i vám to přijde v hod slečny? 
___________________________________________________________________________________
Jídelníček  budíček 5:00
Snídaně: nic
Svačina (10:45): suchý rohlík slaný
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře (19:00): 12 kousků sushi (avokádo, okurka, ředkev), wasabi, naložený zázvor, sójová omáčka

pití: 1l vody, 4x káva s mlékem, 1x černá káva bez cukru, 600ml čaj
pohyb: 3h chůze

Ty sushi kousky byly nějaké malé... a s řasou
__________________________________________________________________________________
Jsem na sebe pyšná, že jsem se konečně sebrala a že prostě vím, že chci být sama sebou. Chci být veselá a chci si věřit. Fakt že jo. Protože, když tohle dokážu, pak dokážu i to ostatní. Zhubnout, najít si přátelé s velkým "P", najít smysl života.
Nedokážu opustit anu, zůstanu u ní (na)pořád. Chci být tou křehkou květinkou..
Takže čekejte pomalu a jistě pro ana jídelníčky... vše ale bude časem - tělo, sebevědomí, pevná vůle a  jídelníčky, se kterými budu konečně spokojená... Chce to jen "trochu" píle a odříkání a dokážete vše <3



7 comments:

  1. že já mám parádní jídelníčky? vždyť se podívej na ten tvůj! je přepychový! ^^ jsem ráda že se nenecháš ovláda ostatními a jedeš si na svém! :-** jen tak dál

    ReplyDelete
  2. krásne si to napísala :) je to super prístup a len sa toho drž,lebo tak to pôjde lepšie :) inak krásny jedálniček :)

    ReplyDelete
  3. Hezký jídelníček ;). Jinak skvělý nápad! Já jsem chodila na terapie o tomhle a dost mi pomohli takže věřím, že cestu k sebeúctě nalezneš i ty. A víš hodně jsem si před tou terapií myslela, že být pro ana znamená nemít se ráda, ale nakonec jsem přišla na to, že to tak není, protože kdybych se opravdu neměla ráda tak zajdu mnohem dál než do teď :)
    Tak držím palce ;)
    http://lucianathinbitch.blog.cz/

    ReplyDelete
  4. Tak to je moc pěkné napsat a jsem ráda,že je na to více pozitivního než negativního:)

    www.una-vez-mas-la-anorexia.blog.cz

    ReplyDelete
  5. líbí se mi tvé odhodlání :) a určitě jsem náký článek hod :) jídelníček je super :)
    bud veselá a hravá ;) :)) prostě sama sebou, je pravda že to je cesta k úspěchu :)

    ReplyDelete
  6. Pekný jedálniček. :) A máš pravdu, najlepšie je byť sama sebou. Držím palce, nech sa ti to podarí.

    ReplyDelete