Saturday, March 29, 2014

Holčiny moje,
trošku jsem pozměnila plán na duben:

Pondělí: půst
Úterý: 400Kcal
Středa: 300Kcal
Čtvrtek: půst
Pátek: 400Kcal
Sobota: snídaně + sladké
Neděle: 300Kcal
+ po 17:30 nejíst
+ 2l čisté vody za den, 1l čaje
+ nezvracet
+ hodně pohybu
+ nepoužívat laxativa
+ omezit kouření


Tak se držte moje hubňulky <3




7 comments:

  1. Jojo úterý 1. ... Známá firma :D

    ReplyDelete
  2. Tak to se těším, že tu budeš :)
    moc pěkné ti to dopadlo:)

    přeji,aby ti tvůj plán,který tady máš vycházel;)držím moc palce;)

    ReplyDelete
  3. Snad ti ten plán vyjde, vypadá to dobře :))

    ReplyDelete
  4. tak snad ti to vydrží ^^

    ReplyDelete
  5. držim palce!! určitě to zvládneš! :)

    ReplyDelete
  6. Ať,je to kvůli čemukolivek ta změna,klidně to udělej,když to potřebuješ,hlavní je aby jsi se cítila dobře

    ReplyDelete
  7. běž se léčit!

    ReplyDelete